高三学生应该如何做好高考物理总复习

　　高三阶段，学生们最紧张的是复习，一部分同学整天忙于听课、做题，看不完的复习资料，做不完的题海，忙的焦头烂额；有的学生复习无序，头疼医头，脚疼医脚，手忙脚乱，无所措手足，抓不住重点，心烦意乱；也有的学生产生厌学情绪，认为自己已经定型了，再努力也没戏了，放弃努力，采用“混”的态度，这些问题都应该避免。

　　一、什么是高考复习？

　　1、复习的一般意义：

　　⑴、战胜遗忘；

　　⑵、是通过改善摄取信息的角度，从而达到改善摄取信息的质量的目的（温故知新、融会贯通）。

　　2、复习的原则：

　　多看书、抓基础知识、注意细节、掌握牢固、注意休息、保证睡眠、劳逸结合提高效率是很重要的，更重要的是有良好的心态和科学的方法。

　　二、高考复习的一般方法：要读四遍书

　　第一遍，阅读式：

　　不分主次地通读全书，了解全书的知识框架结构，在看不懂的地方做标记。

　　思维活动少，巩固记忆的效果差。简单重复，原地踏步，知识仍然是孤立的，难以有水平上的提高。没有检测功能，实际上已经忘记的内容，在读时因为看见而联想起来，仍感觉很熟悉，容易被忽略过去，没有给予特殊关照。

　　第二遍，思考式：

　　要精读细读，彻底理解课本上的每句话，准确记忆概念、原理。把做过标记的看不懂的知识弄懂，将其消化吸收。即使不能灵活应用，也一定要清楚原理。同时，要结合《考试说明》，知道高考对不同知识的要求层次，知道哪些知识是常考点，进行重点记忆。读第二遍时，一定要边读边思考，可以在课本上写批注、反思。

　　面对考点，通过习题加深理解。

　　第三遍，提纲式：

　　只看课本的目录，能把所有知识点都正确地列出来，并能画出整体知识构架。

　　复习活动有线索——自己拟订或教师拟订。面对提纲，能够悟出知识点之间的联系。可以设置阶段性检测或目标性检测，从而反馈复习的效果。

　　第四遍，回忆式：

　　不看课本，能够把知识信手拈来，可以从任一知识点发散开去，进行纵向、横向联系，达到知识的融会贯通。当回忆某些知识卡壳时，及时翻阅课本，对知识不能模棱两可。

　　思维强度大，加强记忆的效果好，回忆靠联想，联想能促使知识建立和加强横向联系，形成网络，回忆式复习还有检测功能，哪一点忘了就回忆不起来，在复习时就会加以关照，但回忆式复习比较难以实施，一般水平的学生无法进行。
 

　　三、高考复习的一般进程

　　1、第一轮复习：分章节、逐一梳理知识点的阶段。时量分配约为7个月。

　　1、第二轮复习：分块面、小范围综合复习的阶段。时量分配约1个月。

　　1、第三轮复习：跨学科综合、模拟考试阶段。时量分配约1个月。

　　四、高三学生怎样对待高考复习？

　　1、调整情绪，目标明确：勇于挑战，克服畏惧心理、跳出被动心态。

　　进入高三后，因为面临升学的压力，再加上课业繁重，或者还有成绩不理想等因素，很多学生在思想上背上了沉重的包袱，整天显得心事重重；相反，还有一部分学生因为觉得自己升学无望，反而自暴自弃，彻底放弃学习，这些情况都会影响整个班级的学习氛围。这种不利的心绪，对学生的学习和对教师的上课都有负面影响，当然也就影响到我们复习的效果了。这时每个学生要平衡心态，调整情绪，放下包袱，提高认识，振作起来，努力学习，这对提高学生的复习效果和学习效率有着事倍功半的效果。

　　2、正确理解复习计划：紧跟老师，有的放矢。

　　有些同学糊里糊涂地过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆将学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，但这时新的任务又来了，无所适从！还有许多学生学科发展不平衡，对某个学科感兴趣，或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功，成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心，成绩无法提高，学科间的差距越来越大。

　　因此每位学生都应该根据自己的实际情况制定复习计划，复习计划可以分为三种。其一是阶段性计划，即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划，常常可以理解为周计划，学生可以非常具体地设定自己的时间安排，它具有很强的操作性，制定好后，严格执行，不轻易改动，只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划，即通常说的日计划，它是对现实时间的安排，完全控制一天的时间，知道自己相当短的时间内要做哪些事情，回头一看，应觉得今天很充实，效率很高。